
Setembro Amarelo: falar, ouvir e acolher podem salvar vidas
Setembro Amarelo:
Cuidar de si é o primeiro passo para cuidar do outro
O mês de setembro chegou e, com ele, a campanha nacional de prevenção ao suicídio e valorização da vida. Mas, muito além de pintar nossas telas de amarelo, este mês nos convida a uma reflexão prática sobre empatia, escuta ativa e acolhimento.
Em uma rotina muitas vezes acelerada e mediada por telas, as conexões reais tornam-se o nosso maior escudo. Muitas vezes, quem precisa de ajuda não sabe como pedir. Por isso, estar atento aos pequenos sinais de isolamento ou mudança de comportamento em nossos amigos e colegas de equipe faz toda a diferença. Uma conversa sincera ou um simples “como você está de verdade?” pode mudar o dia de alguém.
Se você está passando por um momento difícil, lembre-se: sua dor é legítima, mas você não precisa carregá-la sozinho. Falar é o primeiro passo para o alívio. Além de contar com as pessoas que te cercam, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito, sigiloso e disponível 24 horas por dia pelo telefone 188.
Neste Setembro Amarelo, vamos fortalecer nossa rede de apoio remoto e afetivo. Se precisar, peça ajuda. Se perceber, estenda a mão.
Falar é a melhor solução.
SETEMBRO amarelo
VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO
Wilane Maciel
PSICÓLOGA
CRP 03/IP17676
+55 73 99976-1898
@psicowilanemaciel
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